O Medo de Perder e o Futuro Incerto

A maioria de nós vive com o medo constante de que o elemento que atualmente atende às nossas necessidades um dia desapareça. Temos medo de que a pessoa que nos ama um dia deixe de nos amar. Temos medo de que o trabalho que nos alimenta um dia deixe de nos alimentar. Temos medo de que as relações que nos sustentam um dia deixem de nos apoiar.

Assim, para manter o controle, nos agarramos às pessoas e objetos que atendem às nossas necessidades. Tentamos nos fazer amados. Tentamos fazer o trabalho precisar de nós. Agarramos as pessoas, os objetos e as coisas que nos fazem sentir importantes e depois nos agarramos a eles.

Isto nos torna então escravos dessas pessoas e objetos. Um simples tremor pode causar um deslizamento de terra em nossas vidas. Quando nossa única maneira de nos sentirmos apreciados é o nosso dinheiro, então nos tornamos escravos do nosso dinheiro. Quando nossa única maneira de nos sentirmos amados é pela forma como olhamos, então nos tornaremos escravos da forma como olhamos. Quando nossa única maneira de nos sentirmos aceitos é nosso trabalho, então nos tornaremos escravos de nosso trabalho.

Se sentimos que nosso parceiro é a única pessoa no planeta que pode nos fazer sentir certas emoções, apegamo-nos a ela e a sufocamos com nossos pedidos de afeto. Ficamos tão apegados que basta um simples lapso de memória para que nos encontremos invadidos por uma forte emoção além de nosso controle. Algumas pessoas então começam a reclamar da vida e outras vivem com uma ferida no fundo de sua alma.

Muitos elementos em nossas vidas são controlados por uma sensação de escassez. Este sentimento de escassez nos impulsiona a viver às custas de uma pessoa ou coisa que eventualmente nos machucará, consciente ou inconscientemente.

Ao nos agarrarmos ao nosso trabalho, corremos o risco de viver cada momento sob pressão para não perdê-lo, o que pode causar sua perda com a mesma facilidade. Apegando-se a nosso parceiro, todas as nossas ações provavelmente serão tomadas com o objetivo de satisfazê-lo, mas às vezes esquecendo quem realmente somos. Ao nos agarrarmos às pessoas que amamos, temos mais chances de fazê-las partir.

Na realidade, confundimos as coisas que atendem às nossas necessidades com as próprias necessidades.

Você não precisa de seu parceiro. Você precisa ser amado.

Você não precisa ser bonita. Você precisa se sentir apreciada.

Você não precisa de seu trabalho. Você precisa se sentir seguro.

Essas necessidades podem ser atendidas de inúmeras maneiras.

Esse parceiro que você ama pode deixá-lo, seja por morte ou traição, mas eventualmente haverá outro. Você poderá ser demitido de seu emprego, mas eventualmente haverá outra oportunidade. Seu status ou aparência pode mudar, mas sempre há mais de uma maneira de se sentir importante e valorizado. Supondo que você tenha a vontade, todas as suas necessidades poderão ser atendidas. Sua confiança na sua capacidade de atendê-los é, portanto, o elemento que o tirará do negócio.

Estudos mostram que as pessoas que estão paralisadas não são menos felizes ou com saúde mental mais deficiente do que outras, em média. Os gêmeos cônjuges quase unanimemente recusam a cirurgia para separar seus corpos um do outro, pois isso acabaria com a relação especial que eles desenvolveram um com o outro.

Existe a preocupação com um futuro incerto. Estamos tentando evitar a dor que não podemos controlar. Agarramo-nos àquelas pessoas e objetos que atendem nossas necessidades. Causamos a dor que temíamos e depois questionamos mais uma vez nossa identidade.

Ainda que nossa psique tenha uma forma profunda de conspirar para usar os recursos que lhe são fornecidos para atender nossas necessidades, nosso ambiente e os sentimentos que experimentamos nos fazem acreditar exatamente o contrário.

Então nos encontramos pensando que esta pessoa é a única que pode nos fazer felizes, que este trabalho é o único que pode nos alimentar, ou que estas relações são as únicas que podem nos sustentar. Então nos encontramos presos com aquela pessoa, aquele trabalho ou aquelas relações que nos exploram como escravos famintos de sentido.

Recentemente, um amigo me perguntou: "O que eu faria se eu acordasse amanhã sem dinheiro, amigos ou família?"

Minha resposta foi: "Eu não sei".

Não sei o que eu faria para sair disso. Eu vou chorar e reclamar, vou me preocupar e lutar. Eu sei que seria difícil e solitário, mas eu conseguiria superar isso.

Eventualmente, tudo irá embora. Todos esses sentimentos se desvanecerão. Todas aquelas pessoas e coisas que nos fazem sentir importantes irão embora. A felicidade não impede essas perdas. Portanto, a chave é a adaptação.

Não são as pessoas e os objetos, que satisfazem as necessidades da minha vida, que me fazem feliz. Eu me faço feliz.

Se todos estes elementos desaparecessem, enquanto eu lamentaria sua perda, encontraria novas pessoas e novos objetos, novas atividades e novas paixões, construiria uma nova identidade e viveria.

E quanto a você?