Frango com fogo e mel..
Ingredientes
- 4 filés de peito de frango
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- 1/2 xícara (chá) de suco de limão
- 1/2 colher (sopa) de alho picado
- 1 colher (sopa) de colorífico
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 4 figos
- 8 fatias de bacon
- 4 colheres (sopa) de mel
- 3 colheres (sopa) de azeite
Modo de Preparo
- Coloque os filés de peito de frango entre sacos plásticos e, com a ajuda de um martelo de cozinha, afine os filés dando pequenas batidas.
- Tempere os filés com o suco de laranja, suco de limão, alho, colorífico, sal e pimenta. Deixe descansar por 1 hora.
- Escorra e reserve o líquido da marinada.
- Coloque um figo no meio de cada filé e enrole-os. Enrole duas fatias de bacon em cada filé e arrume em um refratário.
- Misture o líquido da marinada com o mel e regue a carne com essa mistura.
- Cubra o refratário com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos.
- Retire o papel-alumínio, regue com o azeite e asse por mais 20 minutos ou até que os filés estejam dourados.
- Sirva acompanhado de arroz branco.