4 Benefícios da Erva-de-Santa-Maria, Planta Também Conhecida como Epazote

Epazote (ou erva-de-santa-maria) é uma planta medicinal com propriedades digestivas, antissépticas e cicatrizantes. Também conhecida como mastruz, essa erva possui propriedades terapêuticas e faz parte do seleto grupo de plantas medicinais. Ela tem um aroma agradável, folhas longas e verde-escuras, flores amarelas e é bem fácil de cultivar, crescendo espontaneamente em diversos locais com vegetação. Além disso, é muito usada na culinária mexicana para temperar feijões, carnes, recheios de quesadillas e outras receitas típicas.

1. Funciona como Vermífugo e Antisséptico Natural

O grande benefício do mastruz é sua atuação antiparasitária, funcionando como vermífugo natural. Além disso, por ter propriedades antissépticas, essa planta é ótima para tratar infecções, combatendo a proliferação de fungos e bactérias no organismo. A nossa dica é preparar chás usando essa erva para tomar de vez em quando.

2. Ajuda a Tratar Problemas Digestivos

A erva-de-santa-maria também funciona como uma grande aliada para resolver problemas digestivos. Ela ajuda no tratamento de gastrite e alivia dores e desconfortos no estômago. Uma boa dica é preparar chás usando mastruz e outras ervas, como hortelã e hibisco, que ajudam na digestão, tornando a bebida mais saborosa e benéfica.

3. Ajuda a Tratar Gripes, Resfriados, Sinusites e Outros Problemas Respiratórios

Por ter efeito expectorante, a erva-de-santa-maria é ótima para tratar rinites, gripes, resfriados, sinusites e até mesmo asma a longo prazo. O ideal é preparar um chá com a erva para eliminar o muco e o catarro com mais facilidade. O epazote também é fonte de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.

4. Planta Ajuda a Tratar Picadas de Insetos e Feridas

O epazote pode ser usado como cataplasma (espécie de curativo medicinal), sendo ótimo para tratar picadas de insetos, diminuindo o inchaço e aliviando a coceira. Além disso, por ser rica em antioxidantes, a erva auxilia no processo de cicatrização e ajuda a reduzir focos de inflamação na pele, atuando como um excelente remédio natural.